sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

CARNAVAL NA SERRA 2014/1º DIA

Fim do 1º dia do CARNAVAL NA SERRA 2014; veja a seguir algumas fotos que marcaram o início do carnaval em Martins/RN:






























 Amanhã postaremos imagens do 2º dia do CARNAVAL NA SERRA 2014

CUIDE DA SUA SAÚDE EM PLENO CARNAVAL

Confira dicas para curtir a folia sem prejudicar a saúde

Nutricionista recomenda dieta detox na semana pós-carnaval


1 - Álcool

Uma das principais causas da ressaca é a desidratação que o álcool provoca. Para evitar o problema, a nutricionista Mariana Froes, do Centro Multidisciplinar da Dor recomenda: “Tenha sempre uma garrafinha de água e alterne com a ingestão de cerveja, caipirinha e qualquer outra bebida alcoólica. Se, mesmo assim, a ressaca surgir, continue investindo no consumo de líquidos, evite refrigerante e produtos industrializados, preferindo frutas, vegetais, carnes magras e peixes. Beba isotônicos, para repor os sais minerais perdidos, e abuse da água de coco, rica em potássio”. 


2 - Dieta

A endocrinologista Carolina Mantelli Borges dá algumas dicas para não sabotar sua dieta: “Se for viajar, faça escolhas inteligentes. No café da manhã você pode optar por frutas, iogurte desnatado, granola sem açúcar, aveia e pão integral com geleia sem açúcar. No almoço, escolha arroz integral, alguns vegetais, uma carne magra ou peixe. O atum enlatado pode ser a base para um sanduiche ou salada. No lanche da tarde, coma frutas, amêndoas, castanha de caju ou nozes. O conselho mais importante é não ficar mais de 3 horas sem se alimentar. Se isso acontecer, tudo que você desejará será um prato bem gorduroso e calórico”. 

3 - Pele

Para pular nos blocos ou aproveitar a praia sem o risco de virar um camarão, siga as orientações da dermatologista Luciana Macedo de Oliveira: “O filtro solar deve ser aplicado antes de sair de casa. Quem tem pele oleosa deve optar por uma versão oil free. Reaplique o protetor cada 2 horas, após mergulhar ou transpirar excessivamente. Aposte em chapéus e bonés para proteger os cabelos e o couro cabeludo da exposição solar. É preciso ingerir 2 litros de água por dia para hidratar o corpo, todos os tipos de pele precisam de um bom produto hidratante. Para o rosto, recomendo investir em duas versões, uma específica para o dia e outra para a noite”. 

4 - Corpo dolorido

Pular o carnaval pode gerar dores no corpo e nos pés. “Quem vai passar horas em pé deve usar sapatos confortáveis. Invista em palmilhas de silicone, que absorvem o impacto, minimizando lesões. Se você já estiver com bolhas ou calos, prefira sapatos que deixam o pé respirar, mas tome cuidado com garrafas e cacos de vidro no chão. Evite abafar o local, que pode provocar atrito, agravando o machucado”, diz a endocrinologista Carolina Mantelli Borges. Para aguentar a maratona, a naturóloga Raquel Oliva recomenda dormir, pelo menos, 6 horas por noite. Se não for possível, procure tirar um cochilo no meio da tarde para recarregar as baterias.

5 - Petiscos

Durante o carnaval, é comum improvisar as refeições na rua, mas tenha cuidado com o que você escolhe. “O ideal é sair de casa bem alimentada. Se não for possível, carregue um pacote de amêndoas ou castanhas de caju. Na praia, prefira comprar milho verde, picolé de frutas sem leite e açaí batido sem xarope de guaraná. A pipoca salgada também pode ser uma fonte de energia menos calórica, mas evite acrescentar manteiga”, orienta a nutricionista Mariana Froes. Para quem pretende desfilar, curtir blocos ou trios elétricos, a endocrinologista Carolina Mantelli Borges recomenda evitar frituras, ovos, carnes vermelhas, derivados de leite e alimentos. “As gorduras presentes nestes alimentos podem comprometer o processo digestivo, causando azia e sensação de estômago pesado”. 


6 - Pós-folia

Para quem exagerou no álcool e na ingestão de gorduras durante o carnaval, a endocrinologista Carolina Mantelli Borges recomenda desintoxicar o organismo com uma dieta rica em líquidos e alimentos naturais. “Durante 3 dias faça uma dieta detox. Consuma muitos líquidos, como água de coco, chá verde, sucos naturais, sopas, alimentos ricos em fibras e pobres em gorduras e carboidratos refinados”, diz a médica. 



Por Renata Demôro

FIQUE POR DENTRO

Você sabe mesmo o que tem dentro do seu suplemento alimentar ?

Mesmo quem não malha pode consumir suplementos alimentares, desde que enquadrados adequadamente na dieta
             
                
           Foto: Divulgação
Suplementos como whey protein, caseína
e bcaa podem ser consumidos em horários
específicos para promover seus efeitos
benéficos ao organismo e ao treinamento.

Nomes como whey protein, bcaa, creatina, carnivor são familiares para você? Febre em academias e componente obrigatório na dieta de atletas de alta performance, alguns suplementos alimentares ganharam popularidade rapidamente.

 Mas para quê serve cada um deles? Qualquer um pode tomar? A nutricionista Angela Martins, da NeoNutri, explica o que tem dentro de cada um deles e quais são os prós e contras para a saúde e a manutenção da boa forma.

Segundo a especialista, o primeiro passo é entender que existem diversos tipos de suplementos como: os hipercalóricos (para ganho de peso), os proteicos (para ganho de massa muscular), os termogênicos (para emagrecimento), os antioxidantes (para prevenção do envelhecimento precoce) os “pré-hormonais” (para estimulação de produção natural de hormônios).

“Além disso, eles podem ser consumidos para prevenir e tratar algumas doenças”, explica Angela.

 “Os suplementos não substituem a alimentação. diferente disso eles servem como um complemento da dieta e devem ser ingeridos sempre com orientação profissional”, completa.


Mas, qual a hora certa de começar a tomar?

Para Angela, mesmo quem não malha pode consumir suplementos alimentares, desde que enquadrados adequadamente na dieta, para complementar os nutrientes diários.

- As necessidades nutricionais, aumentam de acordo com a intensidade do exercício, podendo a pessoa acrescentar alguns suplementos já no início do treinamento, e outros conforme for intensificando seu treino”.

Por isso, consultar um profissional é o ideal, até para saber qual deles é o mais indicado para o funcionamento do seu organismo

Quem toma, necessariamente, precisa fazer exercícios com frequência?

A nutricionista responde que as necessidades nutricionais de cada um são individualizadas. E os suplementos, como estão diretamente ligados a eles, devem ter dosagens calculadas corretamente. “Por isso, se bem orientado, até mesmo quem não pratica atividades físicas regulares pode fazer uso de alguns suplementos e se beneficiar deles”, completa.

Embora sejam considerados alimentos, alguns suplementos necessitam de alguns cuidados para o consumo, por exemplo a cafeína que, para pacientes hipertensos e cardiopatas deve ser administrada em dosagens pequenas ou até mesmo não ser indicada. Por isso, fique atento (a) às doses indicadas e aos nutrientes de cada suplemento!

Quais são os melhores horários para consumir?

Suplementos como whey protein, caseína e bcaa podem ser consumidos em horários específicos para promover seus efeitos benéficos ao organismo e ao treinamento. Um exemplo é a cafeína, geralmente indicada no momento pré-treino, preferencialmente nos períodos da manhã e tarde, pois se consumida a noite, pode interferir na qualidade do sono.

A nutricionista complementa: “É sempre bom ficar atento aos rótulos dos suplementos, para averiguar se não possui alergia ou intolerância a qualquer componente da fórmula”


Conheça o que tem dentro de cada um dos suplementos

Whey Protein: proteína do soro do leite, contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa

Creatina: produzida no fígado e rins a partir de três aminoácidos – e grande parte é armazenada nas células musculares, servindo como fonte de energia

Maltodextrina: carboidrato complexo, proveniente da conversão enzimática do Amido do Milho

Albumina: proteína presente na clara do ovo e principal proteína do sangue

BCAA: aminoácidos de cadeia ramificada, ajudam no combate a fadiga e no ganho de massa muscular

Arginina: Aminoácido responsável pela produção do Óxido Nítrico (gás capaz de promover vaso dilatação, aumentando a nutrição e oxigenação muscular)



Fonte: Andréa Martinelli, do R7

VIA


SUPLEMENTOS SUSPENSOS PELA ANVISA

Veja quais suplementos tiveram as vendas suspensas pela Anvisa

Das 25 marcas analisadas apenas uma foi considerada adequada

                 Getty Images
Cerca de 20 lotes de suplementos
alimentares foram retirados de circulação
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) anunciou nesta quinta-feira que proibiu a distribuição e comercialização de vinte lotes de whey protein, como são conhecidos os suplementos de proteína extraídos do soro do leite usados por atletas. Os produtos suspensos são de catorze fabricantes diferentes.


A Anvisa testou 25 marcas de suplementos proteicos depois de receber denúncias sobre irregularidades na quantidade de carboidrato e proteína declarada no rótulo dos produtos. De acordo com a agência, a legislação tolera uma diferença de 20% entre as informações nutricionais presentes na embalagem do produto e a sua real composição.

Na análise, vinte suplementos extrapolaram esse limite. Entre eles, dezenove continham quantidade de carboidratos superior à declarada no rótulo e um (o Muscle Whey Proto NO2 da empresa Neo Nutri), uma quantidade inferior à informada.

Carboidratos — O suplemento que apresentou as maiores variações entre a quantidade de carboidrato declarada no rótulo e a quantidade presente na composição do produto foi o Suplemento Proteico para Atletas aroma Idêntico ao Natural de Milho, da marca Whey NO2 Pro, da empresa Pro Corps. A embalagem informa que o suplemento contém 1,6 grama de carboidrato, mas os testes mostraram que quantidade verdadeira é de 17,66 gramas.

Outros produtos que apresentaram grande variação na quantidade de carboidrato foram o Fisio Whey Concentrado NO2, da Fisionutry Suplementos (0,98 grama no rótulo ante 9,5 gramas no suplemento) e o 100% Ultra Whey – Ultratech Supplements (3 gramas no rótulo ante 25,1 gramas no suplemento).

Além disso, sete produtos testados apresentaram uma variação maior do que 20% entre a quantidade de proteína declarada no rótulo e a presente na composição do suplemento. O Whey NO2 Pro, da Pro Corps, além de ter tido o pior resultado no teste do carboidrato, também foi o que teve maior variação em relação à proteína. Enquanto o rótulo diz que ele contém 25 gramas de proteína, os testes apontaram 10,19 gramas em sua composição.

Os testes também revelaram que onze suplementos apresentavam em sua composição ingredientes não declarados no rótulo, como amido, milho ou soja.

A punição da Anvisa vale somente para os lotes examinados. A agência informou que vai aguardar a resposta dos fabricantes e, se as irregularidades forem confirmadas, a suspensão das vendas se aplicará a todos os lotes das marcas. As empresas que continuarem distribuindo e comercializando os suplementos suspensos poderão sofrer advertência, interdição ou multa, que pode variar de 2 000 a 1 500 000 reais.

Decisões — Na última semana, a Anvisa já havia retirado do mercado quatro suplementos alimentares voltados para atletas. Três dos produtos punidos são da fabricante Maximum Human Perfomance (MHP): Isofast-MHP (proteína), Alert 8-Hour-MHP (termogênico) e Probolic-SR-MHP (proteína). O quarto é o Carnivor (proteína), fabricado pela empresa MuscleMeds.


Saiba quais marcas de suplementos tiveram a comercialização suspensa:

Super Nitro Whey NO2 – American Line Suplements
3W – Fast Nutrition
Whey Protein Optimazer – Cyberform
Whey NO2 Pro Baunilha – Pro Corps
Whey NO2 Pro – Pro Corps
Whey 5W Pro – Pro Corps
Ultra Pure Whey+ Isolate Whey – Nutrilatina Age Superior
Extreme Whey Protein sabor morango – Solaris
Extreme Whey Protein sabor baunilha – Solaris
100% Ultra Whey – Ultratech Supplements
Bio Whey Protein – Performance
Peter Food – Whey NO2 + Creatine
100% Whey Xtreme – Pharma
Super Whey 100% Pure – IntegralMedica
Super Whey 3W – IntegralMedica
Fisio Whey Concentrado NO2
Designer Whey Protein
Muscle Whey Proto NO2 – Neo Nutri
Whey Protein 3W – DNA Design Nutrição Avançada
Isolate Whey – Neo Nutri



Fonte: Veja

VIA


ATENÇÃO PARA O CONSUMO DE BEBIDA ALCOÓLICA COM ENERGÉTICO

Bebida alcoólica com energético pode elevar pressão e levar à morte

No Carnaval, o ideal é beber com moderação para evitar problemas à saúde



Muitas vezes, a folia de Carnaval é embalada com bebida alcóolica, seja nos bloquinhos de rua, no sambódromo ou no clube. Mas tome cuidado, o abuso ou excesso, principalmente dos adolescentes pode prejudicar à saúde. O álcool pode trazer diversos problemas ao sistema nervoso central e até a morte.

As consequências do álcool do cérebro do adolescente são “muito piores” que nos adulto, explica a psiquiatra e presidente da Abead (Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas) Ana Cecília Marques. Segundo ela, a substância pode “provocar atrofia em áreas importantes do cérebro, que faz com que a pessoa amadureça”.

— Além de afetar todo o sistema nervoso central, o álcool também mexe com sistema cardiovascular, ou seja, as pessoas ficam mais vulneráveis a ter AVC (acidente vascular cerebral). Esse rompimento de artérias pode deixar a pessoa com sequela ou levar à morte. A bebida em excesso está associada muitas vezes casos de violência, relação sexual sem camisinha, entre outros.

Durante o Carnaval é muito comum as internações decorrentes de coma alcoólico, segundo a professora do Departamento de Medicina Preventiva da Unifesp (Universidade de São Paulo), Zila Sanches. Segundo ela, o coma acontece quando há intoxicação decorrente do excesso de consumo e faz a pessoa sofrer “um apagão”.

— O coma é reversível, mas depende do estrago. O tratamento é realizado na UTI (Unidade de Treinamento Intensiva).

Mistura álcool e energético

Além do uso do álcool, a médica cardiologista e presidente da Socerj (Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro), Olga Ferreira de Souza, alerta para a mistura do álcool com energético, bebida comum nestes dias de festa Em excesso, a combinação pode levar ao aumento da pressão arterial, palpitações, arritmias cardíacas, e até AVC e a morte súbita.

— Os energéticos escondem os sintomas de embriaguez, pois são estimulantes, contêm cafeína e taurina que mascaram os efeitos do álcool. Os energéticos permitem que a pessoa beba por mais tempo e em maior quantidade.

A professora Zila explica que o “energético mascara os efeitos do álcool, assim faz com que a pessoa beba mais e não sinta os efeitos do seu consumo”. Portanto, a pessoa se sujeita a embriaguez e todos os riscos que isto acarreta, como redução de reflexos, riscos de quedas e acidentes, risco de dependência e risco de morte.

Um estudo realizado pela Unifesp mostra que a cafeína presente nos energéticos potencializa o efeito maléfico do álcool no cérebro e pode provocar envelhecimento precoce e a doenças como Mal de Alzheimer e de Parkinson.

De acordo com Olga, portadores de doenças do coração podem ter mais problemas ao consumir a mistura.

— O jovem não faz habitualmente avaliação clínica e cardiológica que nos permita dizer se é saudável. O risco é enorme para aqueles que são portadores de doenças do coração, hipertensão arterial e arritmias e também para os que não sabem ter doenças.

“Se for beber, que seja de forma moderada, pouca quantidade, evitando bebidas destiladas que possuem maior teor alcoólico”, alerta a cardiologista.

— O ideal é se hidratar periodicamente durante o consumo de bebidas alcoólicas, pois um dos efeitos do álcool é a desidratação das células. Só beba se estiver bem alimentado, nunca em jejum.

Além dos problemas de saúde, Ana Cecília diz que as pessoas estão bebendo cada vez mais cedo. E, segundo ela, “inicialmente” isso ocorre por “falta de politica para o álcool”.

— Atendo há mais de 30 anos. Antigamente, atendia paciente alcoólatra com 45 ou 50 anos. Hoje, a partir dos 35 anos, porque se toma cada vez mais cedo. Os jovens estão tendo cada vez mais acesso à bebida. Não existe controle para a venda do álcool. O adolescente tem acesso ao álcool. Não existe campanha preventiva que explicasse bem as consequências do uso do etanol. Se uma mãe soubesse de tudo, iria pegar no pé do filho e dar limites.



Fonte: R7

FONTE

DIEGO COSTA É CONVOCADO PARA A SELEÇÃO

Espanha convoca Thiago e Diego Costa e fica “abrasileirada”

Segundo a publicação, a presença da dupla dá um "toque brasileiro" ao time, ainda que Thiago tenha nascido na Itália e defendido as categorias de base da Espanha.
                      
                    Foto: Divulgação
Diego Costa (à esq.) deve estrear 
com a camisa da Espanha. 
O treinador Vicente del Bosque fez nesta sexta-feira a convocação para o último amistoso da Espanha antes da lista final para a Copa do Mundo. O experiente técnico chamou o atacante brasileiro Diego Costa e o meia Thiago Alcântara, filho do ex-jogador Mazinho, para enfrentar a Itália na próxima quarta-feira - ”abrasileirando” a seleção, nas palavras do diário AS.

Segundo a publicação, a presença da dupla dá um “toque brasileiro” ao time, ainda que Thiago tenha nascido na Itália e defendido as categorias de base da Espanha. Ambos têm dupla nacionalidade (espanhola e brasileira). O jornal cita também a presença do volante Marcos Senna na Eurocopa de 2008, quando ele foi um dos principais jogadores na conquista espanhola do título continental.

Entre as principais ausências, estão o zagueiro Gerard Piqué, do Barcelona, lesionado; e os atacantes David Villa (Atlético de Madrid) e Fernando Torres (Chelsea), titulares na última Copa, que ficaram fora por opção de Del Bosque.

A próxima convocação de Del Bosque será em 13 de maio, quando chamará 30 jogadores. O técnico trabalhará com o grupo até 25 de maio, quando descartará sete nomes para fechar os 23 atletas que defenderão a atual campeã Espanha na Copa do Mundo de 2014.

Confira os convocados para o amistoso com a Itália, na quarta-feira:

Goleiros: Iker Casillas (Real Madrid), Víctor Valdés (Barcelona), Pepe Reina (Napoli)
Defensores: Juanfran (Atlético de Madrid), Sergio Ramos (Real Madrid), Jordi Alba (Barcelona), César Azpilicueta (Chelsea), Raúl Albiol (Napoli), Javi Martínez (Bayern de Munique)
Meio-campistas: Xabi Alonso (Real Madrid), Sergio Busquets (Barcelona), Xavi (Barcelona), Andrés Iniesta (Barcelona), Cesc Fabregas (Barcelona), Koke (Atlético de Madrid), Thiago Alcântara (Bayern de Munique), Jesús Navas (Manchester City), David Silva (Manchester City), Santi Cazorla (Arsenal)
Atacantes: Diego Costa (Atlético de Madrid), Álvaro Negredo (Manchester City), Pedro (Barcelona)

Fonte:Terra


VIA

FUNCIONAMENTO BANCÁRIO NO PERÍODO DE CARNAVAL

Bancos fecham no Carnaval; atendimento será retomado na quarta-feira de cinzas

Contas de consumo poderão ser pagas no primeiro dia útil após o feriado, sem acréscimo

          Foto: Itaci Batista/Estadão Conteúdo
Atendimento ao público será retomado somente
na Quarta-Feira de Cinzas (5).
Esta sexta-feira (28) é o último dia de funcionamento normal das agências bancárias. Em função do feriado de Carnaval, os bancos estarão fechados segunda e terça-feira, dias 3 e 4. O atendimento ao público será retomado somente na Quarta-Feira de Cinzas (5), a partir das 12h.

As contas de consumo, como água, energia e telefone, e carnês com vencimento neste período poderão ser pagas no primeiro dia útil após o feriado, sem acréscimo. A população ainda pode utilizar os meios alternativos de atendimento, como caixas eletrônicos, Internet Banking, Mobile Banking e banco por telefone. Normalmente, os tributos já vêm com datas ajustadas ao calendário de feriados.

Os clientes também podem agendar nos bancos os pagamentos das contas de consumo ou pagá-las (as que têm código de barras) nos próprios caixas automáticos, ou em correspondentes bancários.





Por Agência Brasil / R7

VIA

REGRAS DE TRÂNSITO EM MARTINS/RN

MP recomenda polícia coibir menor ao volante em Martins

O Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) recomenda que crianças e adolescentes do município de Martins não conduzam veículos automotores. A recomendação, emitida pela Promotoria de Justiça da Comarca, orienta que pais e responsáveis conscientizem os jovens sobre os riscos e as penalidades para quem não possui permissão para a condução de veículos.

Os policiais militares do município ao constatar a infração e o risco à sociedade, deverão fazer boletim de ocorrência e um termo de responsabilidade para que o jovem se apresente com os pais ou responsáveis à Promotoria de Justiça. O artigo 309 da Lei nº 9.503/97 caracteriza como crime o ato de dirigir veículo automotor, em via pública, sem habilitação.

Caso o condutor do veículo não tenha completado 12 anos, é recomendada a adoção das medidas previstas pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). A criança será identificada e encaminhada imediatamente ao Conselho Tutelar. O ECA estabelece a idade de até 12 anos como definidora da condição de criança, ao mesmo tempo que as idades entre 12 e 18 anos incompletos caracteriza os adolescentes.

O MPRN, por meio da recomendação, orienta que seja enviado, ao menos duas vezes por mês, um efetivo do Batalhão de Trânsito da Polícia Militar da região para averiguar se as leis de trânsito estão sendo cumpridas. O MPRN ainda pede a inclusão de um caminhão rebocador, a fim de apreender os veículos conduzidos por crianças e adolescentes.

Também deverão ser aplicadas as medidas cabíveis aos proprietários dos veículos automotores, por entregar a direção a uma pessoa não habilitada e menor de 18 anos. O ato é caracterizado como infração penal, estabelecido no artigo 310 da Lei nº 9.503/97.

A Promotoria de Justiça da Comarca recebeu denúncia de que crianças e adolescentes conduzem, livremente, veículos automotores no município. Com isso, estão colocando em risco a segurança no trânsito e a integridade física da população local.

Do MPRN.


FONTE
Logo

ÁGUA BOA PARA PAU DOS FERROS/RN

Iniciada a instalação da adutora de engate rápido na região Oeste

            Iranilton Marcolino
A Companhia de Águas e Esgotos do Rio Grande do Norte (Caern) já iniciou a obra de construção da adutora de engate rápido de Pau dos Ferros, no Alto Oeste. O empreendimento vai melhorar o abastecimento para uma população de 26,6 mil habitantes da área urbana do município.

A adutora, que terá 40,4 quilômetros de extensão, deve ficar pronta em 90 dias e conta com recursos de R$ 13,54 milhões do Ministério da Integração Nacional. Ela será uma derivação da Adutora Alto Oeste, na parte que tem captação na Barragem de Santa Cruz.

O ponto de derivação será às margens da BR-405, em trecho localizado dentro do município de Itaú. A tubulação de 300 mm de diâmetro vai permitir uma vazão de 43 litros de água por segundo. A adutora de engate rápido pode ser assentada na superfície, sem necessidade de escavação, o que torna a obra mais ágil.

Em alguns trechos, no entanto, a tubulação será enterrada, para evitar problemas com o trânsito de veículos e circulação de pessoas, a exemplo das áreas próximas ao perímetro urbano de Pau dos Ferros.

FONTE
Logo

CHEGOU O CARNAVAL 2014

Começa hoje o melhor carnaval de toda a região


CARNAVAL NA SERRA 2014

Martins/RN se prepara para, a partir de hoje oferecer aos martinenses e aos turistas que com toda certeza estarão em nossa terrinha, 5(cinco) maravilhosos dias de pura festa e emoção patrocinados pelo Executivo Municipal.

O já famoso e bem aceito por todos "CARNAVAL NA SERRA" terá início hoje com o grande e tradicional ARRASTÃO saindo do bairro de Lagoa Nova com destino a praça Almino Afonso no centro da cidade.

 O blog "naserra" deseja a todos os foliões muita saúde, disposição, cuidados com os excessos  em relação a bebidas, brincadeiras de mau gosto para não resultar em brigas e consequentemente o fim do CARNAVAL para os brigões.

Muita atenção com o meio de locomoção durante o período carnavalesco. Cuidado nas estradas, prestem atenção na velocidade exagerada, evitem descer a serra sem necessidade pois o "CARNAVAL NA SERRA"  é todo feito para você e a sua presença é muito importante para o sucesso dessa maravilhosa festa.

 Martins/RN é só festa a partir de hoje a noite; Divirtam-se à valer sem esquecer que "O SEU DIREITO ACABA QUANDO COMEÇA O DIREITO DE OUTRA PESSOA", por tanto, muita saúde e FELIZ CARNAVAL NA SERRA 2014 à todos vocês.


quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

ISSO É BRASIL

STF absolve Dirceu e mais 7 réus por crime de formação de quadrilha

O ex-ministro, Genoino e Delúbio continuarão no regime semiaberto. Outros cinco réus no caso do mensalão do PT já cumprem pena no regime 
fechado.

STF absolve Dirceu e mais 7 réus 
por crime de formação de quadrilha (STF absolve Dirceu e mais 7 réus 
por crime de formação de quadrilha (STF absolve Dirceu e mais 7 réus 
por crime de formação de quadrilha (Editoria de Arte/G1)))



FONTE



CARNAVAL NA SERRA 2014

Concurso de Papangu no Carnaval na Serra 2014




O tradicional concurso de papangu do Carnaval na Serra de Martins acontecerá neste domingo (2), às 16 horas, no coreto da folia, na Praça Almino Afonso.

Nesta edição de festa, a organização do evento priorizará exclusivamente competidores em trajes que retrate o tradicional “cara mascarado” – o Papangu. Não será permitida a participação de competidores fantasiados. O Concurso será irrestritamente voltado ao PAPANGU.

Serão julgados três quesitos na disputa – Originalidade, Desenvoltura e Criatividade.

Participem do concurso! Façam sua inscrição na sede da Secretaria de Turismo, com Uilame Júnior.


Assessoria de Comunicação Social

FONTE: http://martinsdopovo.blogspot.com.br/

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

BARRAGENS VOLTAM A RECEBER ÁGUA

Armando Ribeiro começa a receber água do Rio Piranhas/Açu

        Danilo Evaristo
As primeiras chuvas fortes no alto sertão da Paraíba proporcionou a chegada de água nesta terça-feira, 25, através da Rio Piranhas/Açu, na Barragem Engenheiro Armando Ribeiro Gonçálves, na região do Vale do Açu.

A Barragem Armando Ribeiro é o maior reservatório de água doce do Rio Grande do Norte, com capacidade máxima de 2,4 bilhões de metros cúbicos de água.

Abastece pelo menos 40 cidades, inclusive 40% da cidade de Mossoró, e proporciona perenização do rio Piranhas/Açu para irrigar cerca de 30 mil hectares.

Apesar do tamanho, a barragem perdeu muito volume nos últimos quatro anos de inverno fraco. Atualmente, conforme o Departamento Nacional de Obras Contra a Seca (DNOCS), que monitora o reservatório, está com menos de 34% de sua cidade.

A chegada das primeiras é motivo de alívio, em especial para a população de 18 mil habitantes do município de Jucurutu, que está em colapso desde 2013. O prefeito George Queiroz foi pessoalmente testemunhar a chegada das águas da Paraíba (PB).

Apesar da alegria dos moradores de Jucurutu, a água que está chegando, conforme informa o DNOCS, ainda é muito pouca para fazer aumentar o volume da Armando Ribeiro.

Segundo o DNOCS, o volume da Armando Ribeiro só aumenta com mais força quando a Barragem de Coremas (armazena 1,3 bilhão de metros cúbicos de água) no Estado da Paraíba começa a sangrar.

FONTE
Logo

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

UM MÊS DE ORDENAÇÃO DOS IRMÃOS DA SAGRADA FACE, UILACI E SILVIO


'RELEMBRANDO'

A exatamente 30 dias atrás eram Ordenados os Irmãos da Sagrada Face Uilaci  e Sílvio. Relembrem como se deu a ordenação e visualizem a imagem a seguir.

Dom José celebrou Ordenação dos Ir. da Sagrada Face Uilaci e Silvio


Na manhã deste sábado, 25 de Janeiro de 2014 nosso Pastor Diocesano Dom José Gonzalez Alonso celebrou a Ordenação dos Irmãos da Sagrada Face Uilaci e Silvio. Os mesmos receberam o sacramento da ordem e se tornaram Sacerdotes na Catedral de Nossa Senhora da Piedade, com a Celebração iniciada às 10h da manhã.

A Celebração contou com a presença de diversos Padres da Diocese, inclusive nosso Pároco Ernaldo José esteve presente prestigiando a ordenação dos irmãos. Na ocasião também se encontrava as Irmãs Missionárias Carmelitas como também seminaristas.


Escrito por comunicação Paroquial


FONTE: http://www.pnsbspombal.com.br/

E VOCÊ, O QUE ACHA?

REENCARNAÇÃO EXISTE OU NÃO EXISTE?

Imagem Ilustrativa/blog "naserra"
A Reencarnação é a ação de encarnar-se sucessivas vezes, ou seja, derivada do conceito aceito por doutrinas religiosas e filosóficas de que, na morte física, a alma não entra num estágio final, mas volta ao ciclo de renascimentos. Heródoto menciona esta doutrina como sendo de origem egípcia, sendo que nessa concepção a reencarnação se dava instantaneamente após a morte, passando a alma para uma criatura que estava nascendo (que poderia ser da terra, da água ou do ar), percorrendo todas as criaturas em um ciclo de três mil anos.

  Platão já defendia a reencarnação em suas obras. Atualmente, este conceito é defendido principalmente por filosofias e religiões orientais. É chamada também de transmigração da alma e metempsicose (esta última denominação é mais encontrada em filosofias orientais em que admite-se que a alma pode regressar em corpos de animais). Passagens do Novo Testamento, como Mateus 11:12-15, Mateus 16:13-17 e Mateus 17:10-13, Marcos 6:14-15, e João 3:1-12 são citados por espiritualistas como evidência de que Jesus teria explicitamente anunciado a reencarnação.

 Tanto a Igreja Católica como os protestantes em geral denunciam a crença da reencarnação como herética. O cristianismo esotérico, por outro lado, admite e endossa abertamente a reencarnação, que é, inclusive, um dos pilares de sua doutrina. As teses reencarnacionistas, portanto, independentemente de serem corretas ou não, não encontram apoio na tradição judaico-cristã, cuja ortodoxia doutrinária as considera, na verdade, importações de outras tradições, tal como o hinduísmo e o budismo. Existem provas históricas de que a doutrina da reencarnação contava com adeptos no antigo judaísmo, embora somente após escrita do Talmud não há referências a ela neste livro, tampouco se conhecem alusões em escrituras prévias.

 A ideia da reencarnação, chamada gilgul, tornou-se comum na crença popular, como pode ser constatado na literatura iídiche entre os judeus ashkenazi. Entre poucos cabalistas, prosperou a crença de que algumas almas humanas poderiam reencarnar em corpos não-humanos. Essas ideias foram encontradas em diversas obras cabalísticas do século XIII, assim como entre muitos escritos místicos do século XVI.


FONTE

ENTREVISTA COM ROBERTO JEFFERSON

'Não deve ser legal, mas vou me acostumar', prevê Roberto Jefferson sobre pena na prisão

Segundo o delator do mensalão, que retirou um tumor no pâncreas, médicos deram mais 10 anos de vida a ele, em 2012

Pablo Jacob / O Globo
Roberto Jefferson ao deixar sua casa em Levy Gasparian 
RIO - Ainda em casa, escovando os dentes para entrar no carro da Polícia Federal e seguir preso com destino ao presídio em Niterói, o ex-deputado federal Roberto Jefferson (PTB-RJ) disse que pretende trabalhar durante o dia ao longo do cumprimento da pena de sete anos e 14 dias em regime semiaberto a qual foi condenado por participação no processo do mensalão. Em entrevista exclusiva ao GLOBO na tarde de segunda-feira, Jefferson fez também a previsão de que, com o tempo, se acostumará com a nova rotina de presidiário.

- Não deve ser legal, mas, com o tempo, eu vou me acostumar. Vou procurar ficar sereno neste primeiro momento - disse o delator do mensalão.

Na noite de domingo, a expectativa do próprio Jefferson era de ficar no presídio da Papuda, no Distrito Federal. Em 15 de novembro do ano passado, todos os primeiros presos no processo do mensalão se apresentaram à Policia Federal em seus respectivos estados e, em seguida, levados à Papuda. Ele criticou o presidente do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa:

- É a minha sentença de morte. Se é isso que ele (Joaquim Barbosa) quer, não precisa pedir para ninguém que execute minha pena capital. Meu prognóstico de vida foi de 10 anos. Só me restam oito anos. Ele está colocando um fim nessa agonia - revelou Jefferson ao GLOBO, no domingo, antes de ser expedido o mandado de prisão contra ele.

Em 2012, o petebista foi diagnosticado com um tumor no pâncreas. A defesa de Jefferson tentou fazer com que o ex-deputado cumprisse pena domiciliar, mas Joaquim Barbosa negou. O ex-deputado tenta autorização para levar para a prisão cerca de 20 medicamentos que fazem parte de seu tratamento.

Na última sexta-feira, como revelou O GLOBO, Roberto Jefferson iniciou a campanha de arrecadação de dinheiro dentro do PTB para pagar a multa de R$ 720 mil determinada pelo Supremo Tribunal Federal. A filha dele, Cristiane Brasil, secretária municipal de Envelhecimento e Qualidade de Vida no governo Eduardo Paes (PMDB), foi a primeira pessoa a doar, mas não soube dizer quanto.

Leia a entrevista:

Como você está se sentindo neste momento?

Estou sereno. Tenho que pagar a conta para a sociedade. Não me rebelo. O tempo vai dizer se (a prisão) é justa ou não.

Como você imagina a sua primeira noite na cadeia?

Não sei. Nem imagino. Não deve ser legal, mas, com o tempo, eu vou me acostumar. Vou procurar ficar sereno neste primeiro momento. Agora, você me lembrou! Não sei se posso levar toalha de banho. Vou perguntar aqui para a Polícia Federal. O senhor é meu refúgio. Tenho fé.

Qual é a recomendação que você deixa para a sua família?

Serenidade e não esquecer da lição de Benjamin Disraeli, ex-primeiro ministro britânico: "Never complain, never explain”. Ou seja: Nunca reclame, nunca explique. Serenidade e humildade. Tudo passa.

Você vai querer trabalhar? Pretende fazer o que daqui para frente?

No momento, vou fazer o que me for ajustado. Mas claro que quero trabalhar. No momento oportuno, vou trabalhar.

Na sua opinião, todos os envolvidos no mensalão foram presos e condenados justamente?

Cada um deve ter a própria sentença na cabeça. Eu tenho a minha. Mas isso é coisa de foro íntimo.


Por CÁSSIO BRUNO (EMAIL·FACEBOOK·TWITTER)